Podobno czarny wyszczupla.

Podobno czarny wyszczupla.

„Boże, jak ja wyglądam?!”, „Muszę schudnąć”, „Rety, nikt mnie nie zatrudni, jak będę tak wyglądać”, Jak schudnę – zmienię pracę…” Z takimi, i z innymi, myślami trafiają do mnie kobiety, gdy po wielu próbach związanych ze zmianą stylu życia odkrywają, że im się to nie...
Co z tą kasą?

Co z tą kasą?

Kiedy byłam bardzo mała…tak swój artykuł o pieniądzach zaczyna specjalistka od kasy: Ewa Tyralik. . No cóż,  wiele w naszym życiu zaczyna się już w dzieciństwie. I nie chodzi o to, by oskarżać rodziców, dziadków czy jeszcze kogoś innego o to, jak nam się w życiu...
Moda na seksualność

Moda na seksualność

Dziś kolejny wpis gościnny. Jego autorką jest Iza Cisek-Malec: Coacherka Ciała (www.coachingciala.pl), nauczycielka świadomej seksualności, trenerka relacji intymnych, mentorka, dziennikarka, wykładowczyni, dawniej stylistka oraz projektantka butów. Z głębi serca...
Trening w duchu body positive

Trening w duchu body positive

Z czym kojarzy ci się trenerka personalna albo instruktorka fitness? . Pewnie masz teraz w głowie obraz szczupłej dziewczyny, o idealnie wyrzeźbionym ciele, prężącej swoje kształtne pośladki albo umięśniony brzuch na Instagarmie. Faktycznie rynek fitness poszedł mocno...